从零开始的日常训练小任务（1）

benben_n

    【即便没有主人，我也要很自律】

【规矩，也是一种任务】：
     今天，是我们训练的第一天，就好比开学，上班，我们要先学习校规校训、企业文化培训。因此，就让我们先从日常自我管控开始吧，用一些简单的、每日重复性的小规矩成为你入门的开始。


    1. 每天坚持早上起床，晚上睡觉前，用几分钟时间，内心默默的跟主人问好【举例：主人早上好，XX起床了，感谢主人赐予我新的一天】；具体形式不做规定，只要表达出来即可。


    2. 每天坚持做自我报备，【举例：主人，我刷牙啦，谢谢主人；我工作啦；我喝水啦；...】。具体形式不做规定，在内心默默报备并表达感谢即可。我之前的奴可以做到【没有批准，就不会有动作】，我相信你也可以的。


    3. 每天得体的穿着，天已经开始渐渐凉下来了的，在不穿裙子就晚了。根据出席场合不同，尝试着穿着一些短裙，长裙等。尝试挑战不穿着内衣裤，每天去坦然的面对人群。【注意：特殊情况除外，自行决定】。最后一点，衣着的颜色鲜亮起来吧，给自己，也给身边的人一点亮色，你会收获很多的夸赞的。


    4. 安全环境下，让我们大胆的裸体吧。享受一点没有任何束缚的感觉。对着镜子欣赏一下无拘束的自己，夸夸自己，感谢一下内心的那个主人。


    5. 每天让自己思想放空30分钟吧，去靠在墙上，笔直的站立一下军姿吧，体会一下被纪律要求的感觉，抬头挺胸时刻紧绷的感觉，不需要有任何的想法。【如果你想跪着做军姿，那说明你很有想法】


    6. 一天了，让我们晚上自己做个复盘吧，拿起纸，拿起笔，不用任何电子设备，去把今天做一下总结：优点一定有，继续保持。缺点也会存在，找出来，改正它。这一天各种纷繁复杂的事情很多，写一写心得感悟吧，给自己做个梳理。


【一个小任务】

• 【内容】：
• 我们每天都会接触到很多的桌子，各种各样的高的矮的柱子，今天穿着着衣服的你，突发奇想，能不能用桌子或柱子或台阶等边角突起部位，摩擦自己的阴部，自慰到高潮呢？一开始隔着裙子裤子，感觉还OK，隔着内裤呢？直接接触呢？
  

• 【要求】：
  
  • 第一阶段：隔着衣服摩擦，不可以用手触碰阴部。
  • 第二阶段：隔着内裤摩擦，不可以用手初步阴部
  • 第三阶段：半脱掉内裤，露出阴部，直接摩擦，不可以用手初步阴部
  • 第四阶段：在安全的环境下，全裸，使用阴部，直接摩擦，不可以用手初步阴部，手可以抚摸胸部。
    

• 
  【思考】：
  
  
  • 除了桌子还有哪些东西可以用呢？
    

【好玩的小知识】：
为什么在西方或者很多优秀的上位在对下位惩罚时，喜欢使用6作为基础惩罚数字，比如：惩罚鞭打6下？
欢迎在留言板留下你的答案，有机会抽到金币奖励哦。
【第一个回答正确的小M有额外奖励】

【最后说明】：
我个人喜好的是掌控，擅长的调教是：犬、刑、性。所以任务内容会带有明显的个人喜好，请反感的朋友【手下留情，不喜勿喷】！

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排版出问题了